Калорийность - 125.8 кКал; белки - 16.7 г; жиры - 6.3 г; углеводы - 0.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Салака
100 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Розмарин, сушеный
1 г
Общая масса ингредиентов: 102 г
Масса готового блюда: 102 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Свежую рыбку разложить на решетке, слегка посыпать солью и
розмарином, поставить в духовку, на максимальный жар (у
меня-гриль+конвекция), запекать до золотистого цвета. Ароматна,
хрустит, красиво смотрится, относительно низкокалорийна. Фоткать
лень, простите.