с 6 января начала делать ТГГ, т.к. встаю я в 5 утра, то одно
из условий (до 6 утра) выполняется :)
уважаемые пользователи МЗР кто-нибудь делает тибетскую
гормональную гимнастику? какие результаты? я после гимнастики
чувствую себя лучше, бодрее и легче просыпаюсь!