Мой здоровый рацион
Наталья Ермакова
12.01.2016 17:50
Ленивые вареники
Калорийность -
151.3 кКал
; белки -
17.9 г
; жиры -
2.8 г
; углеводы -
12.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Творог «Столовый» 2,0% жирности
360 г
Пшеничная мука, первого сорта
75 г
Яйцо куриное
47 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Общая масса ингредиентов: 483 г
Масса готового блюда: 483 г
Время приготовления:
15 мин
Описание
Смешать все ингридиенты.
Скатать в колбаску.
Нарезать на кружочки.
Отварить в подсоленой воде, пока не всплывут.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок