Привет всем! Сегодня 6 день моей жизни с дневником и попыткой
сломать свой устаканившийся образ питания. Однако трудно заставить
себя завтракать как положено. Обед и тем более, не всегда из-за
работы можно поесть вообще не говоря уже правильном питании!
С ужином дела обстоят то же не лучше. Сила воли нужна -
железная! Стала считать сколько съела и жиров и белков и
углеводов. Семья говорит что я сошла с ума :) и занимаюсь ерундой.
Посмотрим что будет дальше................