| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| ГексавиТаб |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай с сахаром |
300
|
33.6 | 0.3 | 0 | 7.8 |
| Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
18
|
42.8 | 1.4 | 0.2 | 8.8 |
| Куриный рулет домашний |
21
|
30.1 | 6 | 0.6 | 0.3 |
| Печеночные оладьи |
16
|
32.2 | 2.4 | 1.7 | 1.7 |
| Бастурма из курицы |
16
|
25.9 | 3.8 | 0.4 | 2 |
| Творог 0,6% Кошкинское |
88
|
77.4 | 15.8 | 0.3 | 2.9 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
24
|
38.1 | 3.1 | 2.8 | 0.2 |
| Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
| Петрушка свежая |
2
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Базилик, свежий |
1
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 489 | 282.2 | 33 | 5.9 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны с тушенкой |
170
|
228 | 12.1 | 7.7 | 27.5 |
| Сыр Легкий Брест-Литовск |
11
|
31.7 | 3.4 | 2 | 0 |
| Икра кабачковая по 1-92 |
72
|
56.2 | 0.9 | 3.4 | 5.5 |
| Маринованная морская капуста |
66
|
8.3 | 0.6 | 0.1 | 1.3 |
| Салат Фунчоза |
76
|
90.9 | 0.7 | 4.2 | 12.5 |
| Куриный рулет домашний |
37
|
53.1 | 10.5 | 1 | 0.5 |
| Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
| Базилик, свежий |
2
|
0.5 | 0.1 | 0 | 0 |
| Лук зеленый (перо) |
6
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Петрушка свежая |
2
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Мандарин |
300
|
114 | 2.4 | 0.6 | 22.5 |
| Итого | 744 | 585.5 | 30.9 | 19 | 70.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр Моцарелла |
28
|
67.2 | 5 | 6.7 | 0 |
| Чай с сахаром (мало) |
300
|
14.7 | 0.3 | 0 | 3 |
| Мята перечная, свежая |
1
|
0.7 | 0 | 0 | 0.1 |
| Итого | 329 | 82.6 | 5.4 | 6.7 | 3.1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рис рассыпчатый |
55
|
55.4 | 1.4 | 0.5 | 11.4 |
| Брокколи |
61
|
20.7 | 1.7 | 0.2 | 4.1 |
| Брюссельская капуста (Варка со сливом) |
67
|
17.2 | 2.3 | 0.2 | 1.6 |
| Форель запеченная с луком |
74
|
118.1 | 14.1 | 5.7 | 1.7 |
| Соус Тартар (2й вариант) |
25
|
73.8 | 1.2 | 7.3 | 0.6 |
| Чай с сахаром (мало) |
300
|
14.7 | 0.3 | 0 | 3 |
| Итого | 582 | 299.9 | 21 | 13.9 | 22.3 |
| Итого за день | 2144 | 1251.8 | 91 | 45.5 | 119.3 |