Мой здоровый рацион
Анна_Че
29.09.2015 11:32

Сырники из творога

Калорийность - 215.9 кКал; белки - 15.3 г; жиры - 4.2 г; углеводы - 28.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное 47 г
Творог "Крестьянский" 5% 250 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Сахар песок 50 г
Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы 50 г
Крупа манная 50 г
Общая масса ингредиентов: 449 г
Масса готового блюда: 449 г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Вот такой простой десерт. 

Приготовление:
1. Яйцо слегка взбиваем и отделяем примерно 1/4 его часть для смазывания верха сырников. Если творог очень крупитчатый, протираем его через сито или пюрируем в кухонном комбайне. Соединяем творог, яйцо, соль, сахар и хорошо перемешиваем.
2. Добавляем манку, перемешиваем. Обязательно даем постоять минут 20, чтобы манка разбухла.
3. Влажными руками формируем круглые плосковатые сырники-шайбы, обваливаем их в муке и укладываем на противень, застеленный смазанной фольгой или силиконовым ковриком для выпечки.
4. Оставшуюся четверть яйца слегка взбиваем с 1 ч.л. воды или молока и смазываем этой смесью верх сырников. Ставим в разогретую до 200 С (400 F) на 10 минут.
5. Сразу же подаем на завтрак с вашими любимыми топпингами.
6. Кстати, более красивой и золотистой получается нижняя сторона сырников.
Наталья Попова 29.09.2015 22:48
О, я знаю, что у меня завтра на завтрак) Попробую такой способ

Анна_Че 30.09.2015 10:34
Потом напишите, как Вам - понравилось или нет, хорошо? :) Мне по вкусу напоминает порционную творожную запеканку. 

Наталья Попова 03.10.2015 20:13
Анастасия Черри, еле нашла ваш рецепт, чтобы добавить свой отзыв. Мне порвавилось, мои м домашним тоже. Только я на бумаге для выпечки решила сделать, подгорели сильно, низ остался на бумаге, а верхушку сьели со сметаной.
Сорри за опечатки, с телефона не исправляются.

Анна_Че 05.10.2015 14:02
Я рада, что понравилось!