Подскажите,пожалуйста мне по поводу БЖУ.у меня все время по жирам,углеводами калорийности всё в норм...

Подскажите,пожалуйста мне по поводу БЖУ.у меня все время по жирам,углеводами калорийности всё в норме ,а белки в красной линии. Может быть надо чтоб белков было в норме,а жиров и углеводов меньше