прям печалька какая то((((

Евгения, не печальтесь у Вас все впереди! Может Вам у тренера спросить с чем это может быть связано? Главное не сдавайтесь! Удачи Вам))

Эх, матушка, не цените Вы своего счастья: 3 кило - это очень приличный результат!  :call-down:

3 кило в месяц - хороший результат! очень хороший! Организм нормально перестраивается под новый ритм жизни, кожа успевает подтянуться.

Конечно, во всяких шоу люди худеют гораздо быстрее, но на то ведь оно и шоу, правда? Медленно но верно - оно всегда лучше.

В общем, вы молодец! 

посмотрела ваш блог - у вас начальный вес совсем небольшой, 65 кг. Для такого стартового веса 3 кило - это вообще мега-круто! Я с 95 ползу по 3-4 в месяц. Сейчас 80,3 - и реально это хорошая скорость, чтобы нигде кожа бы не провисала.

Это ли печаль? У меня за 2 месяца по 2,5 кг = 5кг и впереди еще 10))) и я настроена еще на 4-5 месяцев. Но зато лицо не обвисает))Ваш результат более чем приличный, поздравляю!

Jekaterina Zhavoronkova написал:
у вас начальный вес совсем небольшой, 65 кг

Хм, все отлично! У меня такой стартовый вес, за месяц ушел килограмм, 3 - за два месяца. Но у меня и интенсивных тренировок нет, хотя занимаюсь дома. Так что все очень хорошо у Вас!

Ольга А., Jekaterina Zhavoronkova, Jekaterina Zhavoronkova, Tessa Wood, пасибочки)))будем стараться ещё сильней)))))а то отпуск не за горами а хочется ещё и на пляже покрасоваться( 

3 кг за месяц - это очень хорошо!

ну да! хочется за месяц 10 кг и больше, а потом в зеркале шарпейчик))))))