Калорийность - 38.5 кКал; белки - 1.2 г; жиры - 1.4 г; углеводы - 5.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Помидоры
1000 г
Перец Болгарский
1000 г
Перец Зелёный Жгучий свежий
200 г
Чеснок луковица
50 г
Сукралоза "Сукрадайт"
5 г
Соль столовая
25 г
Томатная паста " יכין"
100 г
Баклажан
1800 г
Масло льняное
50 г
Общая масса ингредиентов: 4230 г
Масса готового блюда: 4230 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Помидоры,перцы,чеснок прокрутить в блендере ,вылить в
кастрюлю,добавить соль,сукралозу,томатную пасту. Всё довести до
кипения,добавить порезанные баклажаны и варить на умеренном огне
под крышкой, помешивая 30 минут. **ОСТУДИТЬ** Добавить
тертого чеснока (отложить заранее пару зубцов) и льняное
масло. Перемешать.
MILADA
MILADA, я его немного совсем ложу,поэтому,нет - не портит,
конечно вкуснее с подсолнечным нерафинированным))))) я использую
льняное из за высокого содержания омега 3