Мой здоровый рацион
Хэдва
06.09.2015 14:31
баклажанные рулеты
Калорийность -
96.8 кКал
; белки -
10.4 г
; жиры -
4.4 г
; углеводы -
3.3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
творожная начинка для баклажанных рулетов
12 г
Баклажаны (Жарка)
10 г
Общая масса ингредиентов: 22 г
Масса готового блюда: 20 г
Время приготовления:
45 мин
Описание
баклажаны порезать тонкими пластинами 0,5см..
обжарить с 2-х сторон на маленьком кол- ве масла.
завернуть творожную начинку.
рулетики запечь мин. 20.
Состав творожной начинки:
Творог "Крестьянский" 5% 520 г
Сметана 15,0% жирности 100 г
Яйцо куриное 60 г
Маслины черные средние или мелкие, консервированные 50 г
Витамины и минералы рецепта
Валентина Керн
07.09.2015 20:50
интересно,забрала
Яна
07.09.2015 21:56
Вкусненько, спасибо))
Валентина Валентина
07.09.2015 22:27
Очень люблю баклажаны и блюда из них
svetlana
15.09.2015 18:57
спасибо за рецепт
Irina ZH
15.09.2015 19:00
беру в избраное, спасибо
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок