Друзья, уже второй продукт за неделю меня удивляет. Променяла я
гречку на бурый рис временно, а теперь вот смотрю на пшено. В базе
в нем нет моего драгоценного для рейтинга :) кремния. Как его
нет в буром рисе. Но я снова посмотрела в стороннем источнике (за
достоверность не отвечаю, просто источник) - и кремний в них
нашелся :dance:. Поэтому поделюсь ссылкой на мой источник -
вдруг кому-то тоже понадобится. Все надо проверять-перепроверять,
но пшено, возможно, реабилитировано - ну и что что
шлифованное?
Ссылка
P.S. Конечно, все это игры разума для нутриентов :) .
При вбивании значений в собственный продукт лучше выбирать
наименьшее возможное значение нутриента в источнике.