Занимаюсь зарядкой каждый день, двигаюсь много. Про телевизор и
диван забыла. Тренажер наездник работает, раньше стоял
пылился, погода стоит хорошая и велосипед тоже не простаивает в
кладовке. Я очень люблю кататься на велосипеде.
Прошли две недели пока что минус 1кг. Медленно...Но отвес
пошел, это главное!!!! Раньше так вес медленно не уходил, но я не
сдамся!!!!
вес 82 кг рост 160.
Моя цель минус 7 кг за 36 дней, осталось 22 дня, я очень надеюсь
что в эти дни будет отвес идти быстрее! :)
Я для этого приложу все усилия :)
Всем желаю найти своё идеальное я!!!! ;)