Интересное наблюдение за собственным состоянием. Вчера снова был
стресс на работе и, заедая его, не заметила как стала
грызть сушки. Остановила себя только когда, пакетик был опустошен.
Утешала себя, что сушки , так называются, потом что ... сушки.
Вечером в Интернете обнаружила, что это жутко калорийный продукт.
Расстроилась, конечно. Расстройство успокаивало семечками :cry:. В
дневник все свое обжорство заносить не стала. ПОнимаю, конечно, что
больше 100 гр сушек, а не съела и семечек тоже. Но в переводе на
калории! А сегодня встала на весы и... ПРосто чудо какое-то. 80 кг!
После деньрождьевских загулов я думала, что не раньше среды добъюсь
желаемого. А оказалось, чтобы скинуть 2 кг мне понадобилось 15
дней. И это без диет, и даже со срывами. Т.е. если не сильно
уклоняешься от коридора, то механизм запускается и все идет как
надо? Спасибо МЗР! Мотивация крепчает!