Мой здоровый рацион
Alter Ego
11.10.2015 19:40
Сегодня начинаю набор мышечной массы, сейчас 63.5кг, цель - 70кг. Главное - дисциплина!
Сегодня начинаю набор мышечной массы, сейчас 63.5кг, цель - 70кг. Главное - дисциплина!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок