Мой здоровый рацион
Lyubasha Maximenko
10.10.2015 16:48

Салатик с мариноваными опятами

Калорийность - 38.8 кКал; белки - 1.3 г; жиры - 2.2 г; углеводы - 3.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Тыква 50 г
Дайкон 65 г
Капуста белокочанная 60 г
Огурец, парниковый 70 г
Масло кукурузное 6 г
Чеснок луковица 5 г
Уксус 9% 3 г
Опята маринованные 50 г
Общая масса ингредиентов: 309 г
Масса готового блюда: 309 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Все овощи шинкуются на тёрочке для корейской моркови (кроме капусты конечно), чесночок давим, все ингредиенты перемешиваем. Желательно салату настояться.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА)))
Светлана Иванова 10.10.2015 21:22
 1 
Спасибо, забрала

Lyubasha Maximenko 11.10.2015 05:19
Светлана Иванова, пожалуйста))) пробуйте)))

Максим Тетюрев 12.10.2015 18:18
 1 
красота))

Lyubasha Maximenko 12.10.2015 18:34