Мой здоровый рацион
Елена Яхина
26.04.2016 08:35

Вчера весь день занималась генеральной уборкой. Сначала на балконе все перемыла, потом окна во всей ...

Вчера весь день занималась генеральной уборкой. Сначала на балконе все перемыла, потом окна во всей квартире + перестирала и перегладила все занавески. В итоге к вечеру сил не осталось даже на мааааленькую прогулочку))) В дневнике тренировок такую активность можно как-то отметить? Все-таки с 10 утра до 18 ни разу не присела)))

Ольга 26.04.2016 09:46
я не отмечаю ни генеральную, ни садовые работы, хотя согласна что устаешь как от пробежки, и поход в магазин пешечком не записываю, просто себе ставлю галочку в уме, что движение было.

Рамиля 26.04.2016 09:55
Пусть будет незримым бонусом.