Мой здоровый рацион
Северина
12.06.2015 20:26

Новое начинание.

Категорический привет народу! А я вот сегодня первый день.
Много слышала о подсчете калорий, но казалось, что это занятие будет отнимать много времени и приносить мало пользы. Сегодня подруга уговорила опробовать методу. Что ж... поживем — увидим.

О себе скажу следующее:не считаю себя толстой, но периодически нахожу себе занятия, чтобы веселее жилось. Пребывая здесь рассчитываю научиться лучше понимать свой организм и готовить вкусную и полезную пищу. Ну и, конечно, дисциплине.

Будут вопросы — буду спрашивать.

А пока все.

Привет! Добро пожаловать:)

И вам категорический привет! И категорическое пожелание успехов в том, что вы хотите получить здесь)))

Людмила Каледина 12.06.2015 21:27
 1 
Северина Моргунова написал:
Много слышала о подсчете калорий, но казалось, что это занятие будет отнимать много времени и приносить мало пользы.
Это сначала ничего не понятно, все с питанием плохо и времени куча уходит. Максимум 2 недели и Вы привыкните заполнять дневник питания минут за 20-25. А баланс калорий, белков, жиров и углеводов( попадание в зеленый коридор) вообще как квест!:хорошо:

Светлана Ким 13.06.2015 00:06
Думаю быстро втянетесь, вам понравится!

Катя *** 13.06.2015 01:08
Вы попали куда надо, здесь очень интересно и занимательно!