Мой здоровый рацион
Юля
28.07.2015 11:00

Бананово-ягодный мусс

Калорийность - 70 кКал; белки - 1.3 г; жиры - 0.5 г; углеводы - 14.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Банан 140 г
Смородина черная 140 г
Общая масса ингредиентов: 280 г
Масса готового блюда: 280 г
Время приготовления: 5 мин
Описание
Хотела взбить мороженное с фруктами. С начала решила смешать банан с черной смородиной.
Смешала. Попробовала. И задумалась... А надо ли ещё что-то добавлять?
Себе оставила такой вариант. А молодому человеку добавила в эту смесь ещё пломбира  ананасового сока.
Но это уже мой следующий рецепт...

Рецепт очень прост!
Взбить блендером банан с любыми ягодами (почти с любыми) в пропорции 1/1. 
Если не получается 1/1, лучше чтобы банана было побольше.