Калорийность - 189.4 кКал; белки - 10.2 г; жиры - 2.3 г; углеводы - 7.7 г на 100 г.
Ингредиенты
куриная грудка
300 г
Лук репчатый
43 г
Масло подсолнечное
12 г
фасоль консерв
310 г
Перец красный сладкий
99 г
Помидоры (томаты), парниковые
143 г
Подберезовик сушеный
22 г
Общая масса ингредиентов: 929 г
Масса готового блюда: 929 г
Время приготовления: 25 мин
Описание
Грибы замочить в кипятке. Как размокнут мелко порезать.Лук
обжарить,выложить к нему фарш и тушить 5 минут.Добавить грибы
и перец сладкий,- тушить 10 минут.Добавить томаты и фасоль
консервированную и тушить еще 10 минут.
В 100 г к/к 189,4 белок 10,2 жиры 2,3
углеводы 7,7.