Мой здоровый рацион
Александра
17.04.2015 14:26

Куриные котлеты на пару

Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
Лук репчатый 208 г
Перец черный молотый 1 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Манная крупа 34 г
Яйцо куриное 59 г
фарш куриный колбасный 1412 г
Общая масса ингредиентов: 1717 г
Масса готового блюда: 1717 г
Время приготовления: 2 ч
Описание
В фарш добавляем яйцо, лук, манку, соль, перец и хорошенько перемешиваем.
Потом раскладываем по формочкам и ставим в мультиварку на 15 - 20 мин.

Приятного аппетита!
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Александра 17.04.2015 14:47
Дарья Скляр,  вкусняшка еще как получается:хорошо: сына эти котлетки уплетает за обе щеки:)

Ирина 17.04.2015 15:41
Александра,  Ой, хочу котлетку! Мультиварки у меня нет, как Вы думаете в пароварке получатся? Или лучше в духовке?

Ирина 17.04.2015 15:44
Александра,  А фарш сами молите или покупной тоже можно использовать?

Александра 17.04.2015 16:32
Ирина,  я думаю везде получится.

Александра 17.04.2015 16:33
 1 
Ирина,  фарш покупной, времени нет молоть:)

Жировик 17.04.2015 18:09
 2 
это гениально"!! класть еду в формочки чтоб не оставалось следов на белой подствае с дырками. её очень сложно отмыть

Александра 18.04.2015 08:00
 1 

Оксана 18.04.2015 08:26
 2 
а я вместо манки или хлеба отруби кладу, суперски получается.

Velga Velga 18.04.2015 09:18
 1 
Я вместо манки добавляю тертую картофелину и много рубленной зелени прямо в фарш (для себя) или посыпаю сверху (для детей).

trelena 18.04.2015 09:42
 2 
Александра 18.04.2015 12:33
 1 
Velga Velga,  очень люблю зелень, надо попробовать добавить в фарш

Александра 18.04.2015 12:42
 1 
Елена Третьякова,  лук конечно на любителя, у меня сын любит лук поэтому его и добавляю туда

Velga Velga 18.04.2015 13:51
 1 
В микроволновке получится, только в закрытой стеклянной посуде.
Мы когда купили новую квартиру, 3 месяца жили без плиты. Были лишь электрочайник и микроволновка. Всё в ней и готовила. Приноровилась так готовить, что ничем даже её не заменить. Даже сейчас многое в ней готовлю: гречку, курицу, рыбу, овощи, зразы петелинка (такая вкусняшка в микроволновке получается) и многое другое. Получается оч. быстро и вкусно. Главное не пересушить продукты. Для этого всегда накрывайте ёмкость крышкой.

Ирина 20.04.2015 14:39
 3 
Приготовила я эти котлетки в пароварке. Ну очень вкусно. Сейчас зашла комментарий написать, смотрю рецепт - забыла манку положить. Всё равно очень вкусно!

Александра 21.04.2015 02:52
Ирина,  манку можно и не ложить, они и так сочные получаются

Александра 21.04.2015 06:23
Наталья,  это точно. Я еще не пробовала так делать рыбные котлены, ну скором будущем по пробую