Витаминки

Подскажите как вносить витамины в рацион? Не получается набирать норму по витаминкам...Купила "Алфавит", а как его вносить не пойму.....

Людмила Каледина 04.06.2015 23:10

Создайте свой продукт

Светлана 05.06.2015 17:50

Людмила Каледина, спасибо, думала может быть можно скопировать... ну нет так нет!

Людмила Каледина 05.06.2015 21:49

Светлана, В ДП нет витаминов, так что придется вносить самой ( все-все-все там написано(какие витамины если комплекс), так незаметно поднимется рейтинг нутриентов)

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок