Вот уже неделя ограничений в еде и попытках ходить на тренировки.
За неделю вес стабильно снизился на 1 кг (почему стабильно -
потому что качели 78-79, но не выше). КБЖУ не совсем в норме, так
как Успенский пост нынче, а добрать белки растительными продуктами
- это значит перебрать в углеводах. Странно, что подружки, худеющие
на диете Магги, за неделю тоже скинули лишь по 1 кг. Они то
мясо и яйца ели достаточно и по углеводам не
перебирали.
Из тренировок у меня - ничего. час прогулка с собакой, и 4 часа
прогулки с малышом не в счет. Собственно, потому и нет времени
сходить в тренажорку. Не совсем, правда. В бассейн я 2 раза таки
сходила.
Пока писала - увидела слева рецепт оладий из кабачков с перцем.
Если они без яиц - то сегодня буду кулинарничать.
Всем отличной недели!