Мой здоровый рацион
Татьяна Мисоченко
16.11.2016 14:31
Майонез Царский
Калорийность -
629.3 кКал
; белки -
2.6 г
; жиры -
67.1 г
; углеводы -
3.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Яйцо перепелиное
120 г
Сок лимонный
15 г
Горчичный порошок
4 г
Масло оливковое
400 г
Мед пчелиный
25 г
Соль поваренная пищевая
5 г
Вода, водопроводная, улучшенная
50 г
Общая масса ингредиентов: 619 г
Масса готового блюда: 619 г
Время приготовления:
3 мин
Описание
Яйца, сок лимонный, горчичный порошок, соль, воду, мед взбить блендером в течение 20 секунд.
В полученную смесь, при непрерывном взбивании блендером, вливать тонкой струйкой быстро, но не резко, оливковое масло.
Взбивать еще 30 секунд.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок