Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог "Ягодное лукошко" |
114
|
261.4 | 8.6 | 8 | 38.1 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витрум |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1615 | 261.4 | 8.6 | 8 | 38.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
31
|
62.3 | 2.1 | 0.4 | 12.3 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
30
|
85.8 | 6.2 | 6.6 | 0.1 |
Абрикосы |
30
|
13.2 | 0.3 | 0 | 2.7 |
Яблоко |
30
|
14.1 | 0.1 | 0.1 | 2.9 |
Итого | 121 | 175.4 | 8.6 | 7.2 | 18.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный |
280
|
262.9 | 23.8 | 13.4 | 10.9 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
25
|
50.3 | 1.7 | 0.3 | 10 |
Яйцо перепелиное |
35
|
58.8 | 4.2 | 4.6 | 0.2 |
Сметанка низкокалорийная |
29
|
30.9 | 2.3 | 0.8 | 3.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
135
|
32.4 | 1.5 | 0.3 | 5.1 |
Огурец грунтовый |
66
|
9.2 | 0.5 | 0.1 | 1.7 |
Редис |
25
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Морская капуста по-корейски |
76
|
60.8 | 0.7 | 5.5 | 2.4 |
Итого | 671 | 510.4 | 35 | 25 | 34.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое пломбир клубничный |
98
|
201.9 | 3.1 | 11.8 | 20.7 |
Дыня |
251
|
87.9 | 1.5 | 0.8 | 18.6 |
Вобла каспийская вяленая |
27
|
63.5 | 12.5 | 1.5 | 0 |
Пирог "Ягодное лукошко" |
121
|
277.5 | 9.1 | 8.5 | 40.4 |
Итого | 497 | 630.6 | 26.2 | 22.5 | 79.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Камбала (морская и речная), приготовленная на жару |
100
|
86 | 15.2 | 2.4 | 0 |
Салат из горошка с капустой с лимонным соком |
200
|
65.6 | 4.6 | 0.4 | 10.8 |
Картофельное пюре по 1-208 |
150
|
112.5 | 3.2 | 1.2 | 22.1 |
Итого | 450 | 264.1 | 23 | 4 | 32.9 |
Итого за день | 3354 | 1799.6 | 93.4 | 65.5 | 202.6 |