прилагать дневник питания за сегодняшний день не буду. Утро провела
на даче у мамы, а там просто отпустила вожжи и пыталась просто не
переедать... получилось как бы так сказать - не очень..
Дневник питания заполнен, но просто не публикую, нормы перебрала по
жирам (а все время плачу, что мне его не хватает...) и калорийность
к концу дня видимо тоже превышу...
Но есть и не очень плохие новости - Ура! 42 километра на
тренажере
пошла греть воду.. увы.. горячее водоснабжение на каникулах...