Мой здоровый рацион
Дарья Зеленина
19.03.2015 10:34

Не давать себе спуску!

Мой 4-й день контроля над ртом и всем что в него попадает. 
Полет нормальный! Всё работает в штатном режиме.
Итог: ещё -800 гр.

Еху!!!...)))))

Дарья Зеленина написал:
контроля над ртом

:хорошо:

Дана Пилипенко 19.03.2015 11:32
 1 
Желательно еще коллег на работе еще перевести на систему, а то едет постоянно печеньки, тортики, конфетки, одним словом  соблазняют!:хихикаю:

Дана Пилипенко,  не хочу показаться идеалом (а я действительно не идеал), но провокации переношу легко. К родителям если захожу - всегда накормить пытаются, в гости куда - та же история. Но я соглашаюсь только на чай без сахара. Естественно, что хозяева присаживаются за компанию (только выставляют на стол печенье/конфеты/пирожки/бутерброды) и лопают. Но ни разу за 3,5 месяца им не удалось - у меня выработался "пунктик" - не есть ничего, что не запланировано. Тортик? спасибо - завтра, когда посчитаю и взвешу. Печеньки? - кладите в карман - завтра съем с удовольствием. И народ уже привык. А давать с собой - "стрёмно"!!! Вдруг много попрошу!!! :oops:

Дана Пилипенко 19.03.2015 11:49
Юлия Смолкина, вы молодец! Я тоже себя кодирую, что мне нельзя!

Юлия Смолкина,  :хорошо:вот это воля) успехов Вам))

Дарья Зеленина 19.03.2015 22:46
Виолетта Славская,  Ну вот кто бы говорил!!!:call-down: