Диетический салат с крабовыми палочками и творогом

Калорийность - 62 кКал; белки - 7.3 г; жиры - 2.5 г; углеводы - 2.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Огурец, грунтовый	150 г
Крабовые палочки	100 г
Творог Домик в деревне 0.1%	100 г
Сметана 15,0% жирности	56 г
Петрушка	12 г
Соль поваренная пищевая	2 г

Общая масса ингредиентов: 420 г

Масса готового блюда: 420 г

Время приготовления: 10 мин

Описание

Огурец порезать как нравиться (я режу соломкой). Крабовые палочки -кубиками. Выложить в салатник огурец, палочки, творог, 1 небольшой зубик чеснока (мелко порезанный), зелень, сметану - всё перемешать, посолить по вкусу.

Витамины и минералы рецепта

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок