Калорийность - 55.6 кКал; белки - 5.9 г; жиры - 1.5 г; углеводы - 4.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности
300 г
Какао-порошок
14 г
Творог Домик в деревне 0.1%
150 г
Общая масса ингредиентов: 464 г
Масса готового блюда: 464 г
Время приготовления: 5 мин
Описание
Молоко, творог и какао очень хорошо взбить блендером, чтобы не
осталось кусочков творога. Я еще добавляю одну таблетку
сахарозаменителя. Хорош, особенно после тренировок.