Мой здоровый рацион
QAZA
25.03.2015 22:19

Кручу обруч, как подсчитать зартаченные калории.

Девочки, может кто подскажет:
Кручу обруч каждый день минут по 30 не меньше, как подсчитать сколько калорий при этом сжигается. Интернет в показаниях разнится... Короче запуталась совсем :(
У меня обруч утяжеленный 1.8 кг с массажными (типа магнитными) подушками внутри.
Спасибо.

Какие калории? С чего? С отбития внутренних органов, энергия на их восстановление?

Екатерина Базина 25.03.2015 22:31
 1 
Lois Lane, 150 за 30 минут?:o А люди на эллипсойде и беговой дорожке с той же потерей кк бегают. Что ж все такие дураки, крутили бы себе обруч?