Калорийность - 51.9 кКал; белки - 6.2 г; жиры - 2.1 г; углеводы - 2.3 г на 100 г.
Ингредиенты
кетчуп
181 г
Вода
683 г
Масло подсолнечное
32 г
Капуста белокочанная (Тушение)
415 г
Куриная грудка (филе) (Тушение)
529 г
Капуста квашенная, консервированная
460 г
Общая масса ингредиентов: 2300 г
Масса готового блюда: 2067 г
Время приготовления: 1 мин
Описание
1. Курицу слегка обжариваем.
2. добавляем кетчуп (можно заменить на помидоры)
3. Добавляем оба вида капусты
4. Добавляем воду и тушим на среднем огне минут 40)
Вкусная полезная)
Похудела на такой капустке на 4 кг за 2 недели))