баклажаны тушенные

Калорийность - 58.4 кКал; белки - 1.4 г; жиры - 3.2 г; углеводы - 5.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Баклажаны	400 г
Морковь, красная	60 г
Лук репчатый	70 г
Соус томатный по 2-84	140 г
Оливки. Консервы	40 г
Чеснок луковица	4 г
соль гималайская	5 г
Перец черный молотый	1 г
Масло оливковое	10 г

Общая масса ингредиентов: 730 г

Масса готового блюда: 730 г

Время приготовления: 40 мин

Описание

Описание:
овощи нарезать кубиками,добавить в кастрюлю,посолить.Добавить соус томатный,масло оливковое,перец. Готовить на медленном огне до готовности.

калории 58,4
белки 1,4
жиры 3,2
углеводы 5,8

Витамины и минералы рецепта

Наталия Игоревна 14.04.2015 23:42

красиво и не калорийно

Anna Banana 15.04.2015 05:15

обожаю баклажаны!

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок