Мой здоровый рацион
Марина Мелехова
24.11.2015 21:08
Рыбный жир в капсулах, подскажите как записать???
купила рыбный жир , выпила сегодня две капсулы, а как записать не знаю, на коробке ничего о калорийности не сказано, написано 100 капсул по 330 мг, ещё вопрос 330 это в одной капсуле, подскажите где можно посмотреть калорийность???
med-ved
24.11.2015 21:13
2
калорийность жира - примерно 9 ккал/г. 330мг - примерно 3 ккал, не думаю, что это имеет большой смысл учитывать, но для порядка можете записать.
Марина Мелехова
24.11.2015 23:18
med-ved
, спасибо, в принципе можно не записывать
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок