Мой здоровый рацион
Olenka
18.02.2015 20:12

Дневник питания и тренировок за 18.02.2015

И так, сегодня день прошел неплохо, я почти по всем параметрам БЖУ уложилась в норму и абсолютно не чувствую голода.Благодаря советам "товарищей по нечастью", я смогла выполнить план по белкам.Если так пойдет и дальше, будет просто отлично.Планирую добавить упражнения для ягодиц и ног.