Мой здоровый рацион
Валентина
04.03.2015 00:00

Салат `Для хорошего зрения`

Калорийность - 113.4 кКал; белки - 2.4 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 24.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Морковь, желтая 200 г
Абрикосы сушеные без косточки (курага) 200 г
Апельсин 200 г
Мед пчелиный 30 г
Общая масса ингредиентов: 630 г
Масса готового блюда: 630 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
- Морковь натереть, курагу и апельсин  измельчить.
- Всё перемешайте, добавьте  мед и дайте настояться 5-10 мин.