Мой здоровый рацион
Виктория Головашевич
22.01.2015 18:42
Котлеты из кролика с яблоком
Калорийность -
167.1 кКал
; белки -
14.3 г
; жиры -
9.2 г
; углеводы -
7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Мясо кролика
880 г
Булка ярославская
60 г
Вода
100 г
Лук репчатый
130 г
Кремовое яблоко, сырое
150 г
Соль столовая
5 г
Перец черный молотый
1 г
Панировочные сухари
50 г
Масло подсолнечное
25 г
Общая масса ингредиентов: 1401 г
Масса готового блюда: 1401 г
Время приготовления:
30 мин
Описание
Измельчить в мясорубке мясо кролика, яблоко, лук, замоченную булку, посолить, поперчить.
Фарш хорошо вымешать. Оставить на 1 час в холодильнике.
Пожарить котлеты в панировочных сухарях на среднем огне
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок