Калорийность - 146.4 кКал; белки - 18.2 г; жиры - 7.1 г; углеводы - 2 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе)
415 г
Яйцо куриное
100 г
Помидоры (томаты), парниковые
50 г
Лук репчатый
38 г
Сыр российский
120 г
Кетчуп Кальве
45 г
Общая масса ингредиентов: 768 г
Масса готового блюда: 768 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Курицу измолоть в блендере с яйцом, поставить выпекать на 180-200
градусов в духовку на 15 минут, далее сверху выложит кетчуп, лук,
помидор, сыр и еще на 15 минут в духовку.
ММММ вкуснота)