Дневник питания и тренировок за 24.01.2015

Покушал вчера коряво. Весь в красном. Но, кроме белков, везде недобор. Результат -788,6 ккал.   Ожидал утреннего отвеса. Ан нет, +300 гр.   Удивляюсь.