Мой здоровый рацион
Алла 123
05.09.2015 15:00

Жаренный лагман

Калорийность - 292.7 кКал; белки - 10.1 г; жиры - 19 г; углеводы - 20.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Говядина 1 кат. (Жарка мелким куском) 350 г
Зелень кориандра (кинза), сырая 1 г
Лук репчатый (Жарка) 75 г
Перец красный сладкий (Жарка) 200 г
Чеснок луковица (Жарка) 5 г
Лапша для лагмана 500 г
Масло подсолнечное 100 г
Общая масса ингредиентов: 1231 г
Масса готового блюда: 1009 г
Время приготовления: 1 ч 15 мин
Описание
Прогреваем на сковороде масло, и ставим на среднем огне обжариваться мелкие кусочки мяса. Теперь добавим рубленный полукольцами лук. И снова закрываем крышкой. Настало время добавлять все остальные овощи, кроме помидор - чеснок мелко режем, перец - произвольно. Также добавим выбранные специи. Бросаем к мясу, и держим под крышкой. Затем добавим помидоры и лапшу. Держать под крышкой нужно до полной готовности лапши.