1. Фундук замочить в воде на 2 часа
2. Растопить масло при температуре не больше 45 г или будет уже не
сыроедение ))
3. Соединить масло, мед кэроб и перемешать (желательно
венчиком).
4. Замоченный фундук порезать на маленькие кусочки и добавить к
шоколадной массе.
5. Распределить шоколадно-ореховую массу по формочкам и убрать в
морозильник минимум на 20 минут.
Вариаций миллион! вместо фундука: миндаль, фисташки,
грецкий...
Вместо меда: финики, стевия, сироп агавы...
Вместо кэроба: какао.
Вместо масла кокосового: масло какао, масло пальмовое, топленое
сливочное(ги) на самый край обычное масло с сливок.
Можно добавлять кусочки фруктов (апельсина сушоного с дегидратора к
примеру) и тд..
Экспериментируйте и будет всегда вкусно и полезно!
https://vk.com/vegvopros моя группа в вк, если есть
вопросы по здоровью, питанию или переходе на здоровое питание,
переходе на веганство, сыроедение. Задавайте или мне в личку или в
группу.