Мороженное банановое с кэробом или какао я добавляю гречку пророщенную )
Калорийность - 158.3 кКал; белки - 3.7 г; жиры - 4.4 г; углеводы - 26.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Гречка пророщеная
100 г
Вода
100 г
Банан
300 г
Мед пчелиный
20 г
Кэроб
20 г
Масло топленое
20 г
Общая масса ингредиентов: 560 г
Масса готового блюда: 560 г
Время приготовления: 5 мин
Описание
Если готовить как мороженное
Бананы спелые это важно ! порезать кружочками положить на
таралку, бросить в морозилку минимум на 2 часа.
Вынимаем банан бросаем в блендер мешаем он будет не твердый даже
после 4 часов в морозилке. Добавляем мед кэроб или какао, мед,
масло топленое или кокосовое или какао. я еще перебиваю в блендере
пророщенную гречку ,потому что очень ее люблю и она очень
полезная но с ней уже будет на как чистое мороженное, но тоже очень
вкусно ;) после того как перемешаем можно есть будет мягкое
мороженное, а можно поставить на пол часа в морозилку
будет более твердое.
К сожалению девушка все мороженное сьела сфоткать не успел на фото
мороженное просто из банана тоже вкусное кстати ;)