Мой здоровый рацион
Ла
04.01.2015 11:33

бульон куриный - спасает от чувство голода

Калорийность - 32.9 кКал; белки - 5.3 г; жиры - 0.8 г; углеводы - 1.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Грудка цыпленка-бройлера (Варка) 990 г
Вода 2580 г
Кориандр, семена 1 г
Морковь, красная (Варка без слива) 120 г
Макаронные изделия, высшего сорта, яичные (Варка со сливом) 50 г
Соль поваренная пищевая 16 г
Лавровый лист 1 г
Общая масса ингредиентов: 3758 г
Масса готового блюда: 3424 г
Время приготовления: 1 ч 20 мин
Описание
для меня этот бульон панацея: дает чувство сытости, и вкус мне нравится и калорий мало. Думаю у "МЗР" у всех есть такой бульон в рационе - печатаю для новеньких...