Мой здоровый рацион
Ла
31.12.2014 10:09

Когда гости на пороге.....салат `цв.капуста+зел.горошек`

Калорийность - 60.1 кКал; белки - 2.2 г; жиры - 3.6 г; углеводы - 5 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста цветная маринованная 500 г
Лук порей 30 г
Зеленый горошек, консервированный, стандартная упаковка 135 г
Капуста пекинская 125 г
Морковь по-корейски 130 г
Общая масса ингредиентов: 920 г
Масса готового блюда: 920 г
Время приготовления: 5 мин
Описание
Этот салат всегда имеет 100% успех как у мужчин так и у женщин - проверено в разных компаниях, готовлю несколько лет.
Цветную и брюссельскую капусту я покупаю корейскую режу на соцветия. Остальное просто все смешать. Выкладываю на листья салата горкой и посыпаю сверху  петрушкой, листики которой разрываю руками. Получается красиво (жаль забыла сфотографировать) ,очень быстро и не бывает что что-то не получится.