Калорийность - 145.7 кКал; белки - 5.9 г; жиры - 6.4 г; углеводы - 15.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Морковь, красная (Жарка)
450 г
Овсяные хлопья геркулес (Варка без слива вязкая)
75 г
Яйцо куриное (Жарка омлет)
105 г
Масло сливочное соленое «Крестьянское»
20 г
Соль поваренная пищевая
7 г
Общая масса ингредиентов: 657 г
Масса готового блюда: 471 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Морковь почистить, натереть на терке.
Овсяные хлопья смолоть в кофемолке.
Смешать молотые хлопья с морковью.
Добавить соль, яйцо.
Сделать котлетки.
Обжарить на масле.