Мой здоровый рацион
Алена Журавлева
16.01.2015 21:17
Продукты для вечера?
Обратила внимание на то, что если вечером больше углеводов (а сладенького хочется вечером), даже если в рамках коридора, то на утро либо "+", либо на месте. Ну в общем тормозят вечерние углеводы процесс. Или мне так только кажется...:(:oops:
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок