Жим платформы

Хочу спросить у тех, кто давно ходит в зал... Как вы записываете жим платформы в дневник тренировок?

В графе вес снаряда указываете только вес блинов или учитываете ещё вес самой платформы? Если второй вариант, то сколько она весит примерно? :think: