Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени отварные, по 2-170 |
250
|
547.5 | 24.8 | 34.8 | 33.8 |
Уксус столовый 9% |
2
|
0.6 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
йодофол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 573 | 594.4 | 24.8 | 34.8 | 44.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Вода, бутилированная, негазированная, CALISTOGA |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
50
|
3.5 | 0.1 | 0.3 | 0.1 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
5
|
6 | 0.1 | 0.5 | 0.2 |
Молоко коровье, с кофе 3,2% |
100
|
58 | 2.9 | 3.2 | 4.7 |
солнечные ванны |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 661 | 87.4 | 3.1 | 4 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с фрикадельками |
300
|
72 | 5.1 | 2.7 | 6.9 |
Укроп, свежий |
15
|
6.5 | 0.5 | 0.2 | 0.7 |
Хлеб белый |
30
|
79.8 | 2.7 | 1 | 14 |
Итого | 345 | 158.3 | 8.3 | 3.9 | 21.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Апельсин |
100
|
43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Итого | 200 | 78 | 2.2 | 0.3 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с фрикадельками |
300
|
72 | 5.1 | 2.7 | 6.9 |
Хлеб белый |
30
|
79.8 | 2.7 | 1 | 14 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 630 | 154.8 | 7.8 | 3.7 | 21.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
100
|
43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
йогурт "чудо" |
50
|
44.9 | 1.3 | 1.3 | 7.1 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
120
|
132 | 26.4 | 0.7 | 4 |
Хлеб белый |
60
|
159.6 | 5.3 | 2 | 28 |
Варенье из малины |
40
|
109.2 | 0.2 | 0.1 | 28.2 |
Печень трески. Консервы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 370 | 488.7 | 34.2 | 4.2 | 75.4 |
Итого за день | 2779 | 1559.9 | 80.7 | 50.7 | 192 |
1 |
Итог |
|
Время |
120 |
120 |