Мой здоровый рацион
Alice
28.04.2013 14:13

Рецепт Жюльен из курицы и грибов

Калорийность - 150.3 кКал; белки - 17.1 г; жиры - 8 г; углеводы - 1.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Шампиньоны 500 г
Куриная грудка (филе) 300 г
Сметана 15,0% жирности 100 г
Сыр голландский, круглый 100 г
Лук репчатый 100 г
Общая масса ингредиентов: 1100 г
Масса готового блюда: 700 г
Описание
1. Грибы и лук порезать, обжарить на сковороде до испарения влаги.
2. Куриное филе отварить и порезать.
3. Выложить грибы с луком и мясо слоями в форму.
4. Сверху смазать сметаной и посыпать тертым сыром.
4. Выпекать около 20 минут - до румяной корочки.
Юлия 01.05.2013 16:30
 1 
Отличное блюдо:хорошо:, люблю жюльен! Спасибо, что напонили, надо приготовить на выходных!