Уважемые форумчанке,подскажите как учитывать витамины? Например я начала осенний курс Омега 3. на т...

Уважемые форумчанке,подскажите как учитывать витамины? Например я начала осенний курс Омега 3. на три самые простудные месяца года;ноябрь,декабрь,январь.Стоит ли их учитывать и каким образом?

Кирилл 04.11.2015 12:53

только для собственного удобства,... создайте новый продукт и вводите содержание Омега 3 на одну капсулу, граммы замените на штуки... ;)

Liones 04.11.2015 12:58

Создайте свой продукт в дневнике, перепишите состав и ежедневно добавляйте в рацион.

Eva Nuutinen 04.11.2015 13:04

Кирилл, Спаибо,так и поступлю.

Eva Nuutinen 04.11.2015 13:05

Liones666, Спаибо,придется переписать хим.состав витаминов. :скучно:

Liones 04.11.2015 13:10

Eva Nuutinen написал:
придется переписать хим.состав витаминов.

это да, минут 15 потратить придётся :)

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок