Мой здоровый рацион
Energy
17.02.2013 23:20

Рецепт ризотто кон манцо :)

Калорийность - 134.6 кКал; белки - 9.7 г; жиры - 3.4 г; углеводы - 15.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Масло топленое 11 г
Лук репчатый (Пассерование) 200 г
Говядина, тазобедренная часть (внутренний кусок) (Тушение) 700 г
Крупа рисовая (Варка без слива вязкая) 320 г
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 100 г
Вода 600 г
Соль поваренная пищевая 10 г
Орегано, сушеный 3 г
Базилик, сушеный 3 г
Чеснок, порошок 3 г
Общая масса ингредиентов: 1950 г
Масса готового блюда: 1662 г
Описание