Мой здоровый рацион
Energy
06.02.2013 11:45
Рецепт запеканка рисовая с тыквой и курагой
Калорийность -
91.7 кКал
; белки -
3.5 г
; жиры -
1.7 г
; углеводы -
15.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
каша рисовая 0,5
1220 г
Яйцо куриное (Запекание)
220 г
Тыква (Жарка)
800 г
Вода
50 г
Абрикосы сушеные без косточки (курага) (Варка без слива)
100 г
Сахар-песок
20 г
Масло топленое
10 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки
10 г
Общая масса ингредиентов: 2430 г
Масса готового блюда: 2196 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок